五一劳动节放假5天，前面3天忙着陪父母。等把他们送回老家之后，终于有了些自己的时间，闲下来可以做点想做的事。
这5天里，锻炼身体也没有停下，我分别夜跑了两次，一次6公里，一次7公里。跑步时我都压着配速和心率，慢慢跑，配速都在6分半左右。
最近这几天武汉的天气，白天太阳一出来，就让人感觉酷热难耐，体表温度有30多度。但到了晚上，太阳下山后，就变得十分凉爽，温度大概只有十八九度，最高20度的样子，特别适合出去夜跑。
此时，夏天刚刚来临，春天刚刚结束，温度不算高，也不会有太多的紫外线，非常适合户外运动。
晚上，在湖边和跑道上，出来散步消食的人很多。而且我发现，这两天晚上出来夜跑的人比以前多了大概50%。
不过，女生跑步的依旧比较少，跑步人群中男生占大多数 。10个人里面大概就两三个女生在跑，其他六七个都是男生。
但这依旧不会影响我对跑步的热爱。因为每次跑完步，出了一身汗，就感觉非常非常爽。感觉体内的气血运行顺畅，把体内的毒素、废物都代谢到了皮肤表面，能真切地感受到自己是鲜活地活着。
今天是5月5号，也就是五一劳动节的最后一天。我要趁上午赶紧好好筹划下，今天该干些什么，好好珍惜这最后的假期时光。
明天就是正常工作日，又要上班了。不知道为什么，每次放假的5天和上班的5天，感觉时间流速完全不一样。上班的5天感觉度日如年，而放假的5天，感觉一睁眼一眨眼就过去了。
哎，真希望这放假的时间能过得再慢一点就好了。
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