Ayer me encontré con Alfonzo, mi socio de esgrima, para discutir los eventos que tenemos que organizar en los próximos meses. En medio de la reunión, su novia comenzó a vituperarlo por mensajes de texto y tuvo que salir del local en el que estábamos para llamarla y ver qué sucedía. Ella estaba muy molesta y lo trató bastante mal a pesar de que, por conocimiento de causa, puede decir que es un tipo cabal, estupendo amigo y una pareja comprensiva. Demasiado comprensiva, quizás. Él le dio la razón en varios de los puntos que ella presentó, pero ella no quería que él estuviese de acuerdo con su molestia, sólo quería descargar su frustración del día, la cual probablemente tenía poco qué ver con él realmente. No le respondió el "te amo" al final y le colgó el celular, dejándolo bastante triste, molesto y confundido. Por fortuna, no andaba solo y pudo conversar conmigo.
Yo he tenido experiencias así en el pasado, pero tengo mucho tiempo sin lidiar con estos arranques de parte de nadie. Los últimos fueron los de mi hermana hace tres años y mi respuesta en ese momento fue sumamente contundente, pues yo soy firme defensor de mis límites e independencia. A mí me cae muy bien la novia de Alfonzo, me parece una mujer amable, generosa y razonablemente responsable, pero sí había notado que no le agrada analizarse mucho a sí misma ni maneja bien las críticas, una característica demasiado común, así que no me sorprendió mucho cuando mi amigo me compartió lo que le había dicho; para mí, el objetivo era transparente: limpiarse energéticamente con él, aprovechando que él no la confronta y la trata bien. Así se lo dije.
Yesterday I met with Alfonzo, my fencing associate, to discuss the events that we have to organize in the next few months. In the middle of the meeting, his girlfriend started bashing him over text messages and he had to leave the place where we were so he could call her and see what was going on. She was very upset and treated him pretty badly despite the fact that, with propriety, I can say that he's a truthful guy, a great friend and an understanding partner. Too understanding, perhaps. He agreed with her in many of the points that she presented, but she didn't want him to agree with her discomfort, she just wanted to vent her frustration of the day, which probably had little to do with him, in truth. She didn't reply to the "I love you" that he told her in the end and hung up the phone, leaving him pretty sad, angry and confused. Fortunately, he wasn't on his own and could talk with me.
I've had experiences like these in the past, but it's been a long time since I dealt with these tantrums from anyone. The latest were my sister's three years ago and my response at the time was tremendously strong, because I'm a firm protector of my boundaries and independence. I really like Alfonzo's girlfriend, I think she's a kind, generous and reasonably responsible woman, but I had already noticed that she doesn't like analyzing herself too deeply and doesn't handle criticism well, a far too common characteristic, so I wasn't very surprised when my friend shared with me what she had told him; to me, the goal was transparent: cleansing herself energetically on him, taking advantage of the fact that he doesn't confront her and treats her well. That's what I told him.
Hicimos un ejercicio suave de respiración y visualización para que pudiese encontrar algo de balance nuevamente e integrase la ira, la tristeza, el miedo y el dolor que sentía. Luego le ofrecí mi perspectiva sobre la situación, indicándole que ella había cruzado sus límites de manera violenta e irreflexiva, y que por muy difícil que fuese para él, tenía que dejarle muy claro que esa clase de conducta es inaceptable, que pone en riesgo su respeto y afecto por ella y, en resumen, que debía tener consecuencias evidentes, pues un abuso tolerado garantiza más abusos.
Al despertarme hoy, vi un mensaje de él enviado a la 1 am, diciéndome que todo estaba bien pero que estaba agotado. Obviamente, la conversación con la chica fue compleja y larga. Más tarde me veré con él por el asunto judicial que les comenté la semana pasada, y me contará con más detalle qué fue lo que pasó.
Establecer límites y protegerlos puede ser muy difícil, pero es indispensable para una vida tranquila. Ésto es especialmente importante con personas cercanas que gozan de un acceso íntimo a nuestro espacio emocional y mental, pues son las que pueden causar los mayores estragos, como fue el caso de Alfonzo. Es crucial recordar que nosotros somos la última y más alta autoridad en nuestra propia vida y que, si alguien nos mueve a sentir o a hacer algo, es porque nosotros lo hemos permitido, así no nos hayamos dado cuenta de que hemos otorgado ese permiso. El trabajo de consciencia es, por ende, valiosísimo para operar con eficacia tanto en entornos íntimos como públicos, pues cada quien tiene sus intereses y velará por ellos, a veces incluso pasando por encima de sus seres más queridos.
Este mensaje está en consonancia con la Runa de hoy.
We did a soft breathing and visualization exercise so that he could regain some of his balance and integrate the anger, sadness, fear and pain that he felt. Then I offered him my perspective about the situation, pointing out that she had crossed his boundaries in a violent and impulsive way, and that as difficult and it might be for him, he had to make it clear for her that this kind of behavior is unacceptable, that it jeopardizes his respect and affection for her and that, in summary, it had to have evident consequences, because an abuse that's tolerated guarantees further abuses.
Upon waking up today, I saw a message from him sent at 1 am, telling me that everything was ok but that he was exhausted. Obviously, the conversation with the girl was complex and long. Later I'll meet with him about the judicial matter that I mentioned last week, and he'll tell me in detail what happened.
Establishing boundaries and defending them may be very hard, but it's indispensable for a peaceful life. This is especially important with people who are close to us and enjoy an intimate access to our emotional and metal space, because they're the ones who can wreak the most havoc, as was Alfonzo's case. It's crucial to remember that we're the ultimate and highest authority in our own life and that, if someone moves us to feel or do something, it's because we've allowed them to do so, even if we haven't realized that we've granted that permission. The work of self-awareness is, therefore, greatly valuable to operate with efficacy both in intimate and public environments, because each person has their own interests and will see to them, sometimes even trampling over their loved ones.
This message is consonant with today's Rune.
