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Saludos a todos en actifit, aquí estoy yo con un nuevo reporte !Hello everyone at actifit, here I am with a new report !
He tenido un día bastante bueno, me levanté temprano para terminar una tarea de matemáticas que debía entregar en la tarde, pase parte de la mañana en esto y a la 1:30pm aproximadamente fui a la universidad a entregar la tarea y ver la clase. Al terminar la clase, volví a casa a comer y descansar un poco, estando aquí me envió un amigo para echar broma un rato así que salí en mi bici a su casa para esperar la hora de entrenar, fui al venoil a las 6pm dónde me enfoque junto a los muchachos en entrenar mortales como backflip, front flip y patadas en forma de acrobacias. Luego de pasar como una hora haciendo mortales, volvimos a las barra , donde aproveche para entrenar mi handstand y también para hacer una pequeña rutina de plometria y piernas, volví a casa ya tarde como a las 8pm, dónde compre agua un poco lejos en mi bici y al llegar estire un poco mis piernas y realice unos ejercicios de fortalecimiento para el manguito rotador, fue muy buen día !
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Producción y Edición
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Edition and Production
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Camara
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Camera
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*Contenido original por José Muñoz This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
07/05/2025
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