Today I choose me, to be happy, to shine, to enjoy life.
One of the things that I have been practicing since I can remember is to spend time with me: to spend time with me, not necessarily to go out with people to feel good, also to enjoy myself, it is more than necessary to know myself more, to evolve more, to feel present in the present, one of the things I like to do in my own company, is to listen to music, sing my favorite songs, drink coffee, drink tea, read books, paint, write, go to the movies, place incense at home, stay in silence, and many other things that make me feel that I am in the present, living, and knowing more of me.
This is a practice that we don't always keep in mind, I know that many of us live day by day in a hurry, leaving aside our needs to free ourselves but also to share time with ourselves.
In my own experience I can count on the fact that dedicating time to myself has saved me from many personal losses, I don't usually go through life following masses, I prefer to go at my own pace and enjoy myself, to make mistakes, to explore, to make mistakes if necessary and to listen a lot, so I can take what resonates with me and let go of what I don't want to carry in my personal journey called life.
Tell me what is your practice to connect with yourself, or how do you take those breaks to disconnect with the outside?
Are you connecting with yourself from the inside of your being, or how do you feel you are connecting, by the way let's ask better: Is this connection or disconnection?
[SPANISH VERSION]
Hoy me elijo a mi, para ser feliz, para brillar, para disfrutar de la vida.
Una de las cosas que he seguido practicando desde que recuerdo es: pasar tiempo conmigo, no necesariamente salir con personas para sentirme bien, tambien disfrutar de mi, es mas que necesario para conocerme mas, para evolucionar mas, para sentirme presente en el presente, una de las cosas que mas me gusta hacer en mi propia compañía, es escuchar música, cantar mis canciones favoritas, tomar café, tomar te, leer libros, pintar, escribir, ir al cine, colocar inciensos en casa, mantenerme en silencio, y muchas otras cosas que me hacer sentir que estoy en el presente, viviendo, y conociendo mas de mi.
Esta es una practica que no siempre tenemos presente, se que muchos de nosotros vivimos el día a día con mucha prisa, dejando a un lado nuestras necesidades de liberarnos pero también de compartir tiempo con uno mismo.
En mi propia experiencia puedo contar con que dedicarme tiempo me ha salvado, de muchas pérdidas personales, no suelo ir por la vida siguiendo masas, prefiero ir a mi ritmo y disfrutar de mi, de equivocarme, de explorar, de cometer errores si es necesario y de escuchar mucho, para así tomar lo que me resuena y dejar ir lo que no quiero llevar en mi viaje personal llamado vida.
Cuéntame cual es tu practica para conectar contigo mismo, o como tomas esas pausas para desconectar con el exterior?
Estás conectando contigo mismo desde el interior de tu ser, o como sientes que esta conectando, por cierto preguntemos mejor: Esto es conexión o desconexión?
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WRITENING: I did it myself / Lo hice yo misma.
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