Greetings dear hivers
Hello sports friends, we greet you warmly from the east of the country, Cumana, Sucre state, wishing you the best, on World Heart Day cardiologists in the city, organized a sports and recreational activity in Marina Plaza located on the perimeter avenue. Of course the @HiveRun team was present @antoniarhuiz, @hylene74 and @leidimarc. I tell you that the fantastic twins are in the city of Caracas because they will participate in the race CCsrock with the team of hiverun of that city, wishing them success, the hiveamiga @yeceniacarolina is sick, so we were in movements the four of us.
Upon arrival we were given a bracelet, which had a number because there were prizes at the end of the activity. We started the activity at 6. pm, the atmosphere was beautiful despite the heat, which we are used to, and excellent music, as several cardiology professionals welcomed us and emphasized that in their consultations always recommend doing sports for the proper functioning of the heart, and keep us healthy, nothing like physical exercise to have a quality life.
We started with stretching and warming up to the sound of Venezuelan music, then a soft dance therapy, and to increase the pace aerobics and comboxing classes, at the end another soft class to the rhythm of sauces and refrigerated with fruit salad, we had a great time moving our body.
Greetings and thanks to @danielvehe and @enmy for taking the initiative to create this movement that I bet will bring wonderful changes in all of us who have already begun to participate in several states of Venezuela. We continue with walking, jogging and dance therapy trainings, and I will always tell you how I'm doing in my process.
Hola amigos deportistas,se les saluda con cariño desde el oriente del país, Cumaná, estado Sucre, deseandole lo mejor, en el día mundial del corazón los cardiologos de la cuidad, organizaron una actividad deportiva y recreativa en Marina plaza ubicada en la avenida perimetral. Por su puesto que el equipo del @HiveRun estuvimos presente @antoniarhuiz, @hylene74 y @leidimarc. Les cuento que las gemelas fantásticas están en la cuidad de Caracas pues van a participar en la carrera CCsrock2023 junto al equipo del hiverun de esa cuidad, deseandoles éxitos, la hiveamiga @yeceniacarolina está enferma, así que estuvimos en movimientos nosotras cuatro.
Al llegar nos colocaron un brasalete, la cual tenia un número pues habían premios al terminar dicha actividad. Comenzamos la actividad a las 6. pm, el ambiente estaba hermoso a pesar del calor, la cual estamos acotumbrados, y excelente música, pues varios profesionales en cardiologia dieron la bienvenida y enfatizaron que en sus consultas siempre recomiendan hacer deporte para el buen funcionamiento del corazón, y mantenernos saludable, nada como el ejercicio físico para tener una vida de calidad.
Comenzamos con estiramientos y calentamientos al son de la música de Venezuela, luego una bailoterapia suave, y para aumentar el ritmo las clases de aerobics y comboxing, al final otra clase suave al ritmo de salsas y el refrigireo con ensalda de frutas, que bien la pasamos moviendo nuestro cuerpo.
Saludos y agracedimiento a @danielvehe y @enmy por tomar la iniciativa de crear este movimiento que apuesto traerá cambios maravillosos en todos los que ya comenzamos a participar en varios estados de Venezuela. Seguimos en entrenamientos de caminatas, trotes y bailoterapia, y siempre contaré como voy en mi proceso.
The text is original from: @wendyth16
All Rights Reserved / © Wendy Hurtado
Pictures taken from my Xiaomi Redmi Note 12 phone.
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